皆さま、こんばんは。Mariage・Salon 縁　代表の石橋周子です。

梅雨の季節が近づき雨も多くなってきてますね、日照時間が少ないとうつうつした気分になる人が多いそう。私は１ヶ月に一度自分のメンテナンスで、アロマトリートメントをしていただいてます。

オーナーはお客様の心と身体をほぐすのに全力投球！なので終わると全身楽々になります。なんとブライダルエステもメニューにないのにやってくれると♡☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

アンジェリカさんのサイトはこちらです。

ブライダルエステ　まぶしい花嫁さまの笑顔
https://ameblo.jp/cyoko0617/entry-12846395125.html

 

さてさて、本題です。

婚活において最大の修行、それは「自己信頼」です。

自己信頼とは、自分自身を信じることです。私は会員様とお話しする時、よく自分の勘を信じてください！と話しております。自分の魅力、価値、可能性を自分が信じることで、自分とピッタリの理想のパートナーと出会い、幸せな関係を築く力を得ることができます。

◯理想のパートナーが見つかる

自己信頼がある人は、自分の価値を理解し、それを相手に伝えることができます。自分を偽らず、自然体で接することができるため、真にマッチする相手と出会いやすくなります。

◯幸せな関係が築ける

さらに、自己信頼は幸せな関係を築くための強力なツールです。自分の意見や感情を素直に伝えることができ、パートナーシップにおいて健康なコミュニケーションが生まれます。結果として、互いに尊重し合い、支え合う関係が築けます。

◯想定外の出会いを引き寄せる

自己信頼が強固になると、想定外の素晴らしい出会いを引き寄せることもあります。ポジティブなエネルギーを放ち、そのエネルギーに引き寄せられて素敵な相手が現れることが多いです。これは、自己信頼が持つ磁力のような力が働くためです。

◯長年の思考癖や習慣から抜け出す方法

では、長年の思考癖や習慣から抜け出し、自己信頼を高めるためにはどうすれば良いのでしょうか？

１. 自己認識を高める

まず、自分自身を知ることが重要です。自分の強みや弱み、価値観や目標を理解することで、自分に対する信頼が深まります。婚活においても、自分の理想のパートナー像を明確にすることが大切です。

２. 小さな成功体験を積む

自己信頼を高めるためには、小さな成功体験を積むことが有効です。例えば、気になる相手に話しかける、デートの誘いに応じるなど、少しずつ自分の殻を破る行動を取ることで自己信頼が強化されます。

３. 否定的な思考を捨てる

自己信頼を阻害する大きな要因の一つが否定的な思考です。「自分には魅力がない」といった思考を認識し、それを「自分には魅力がある」に変える練習をしましょう。ポジティブな自己イメージを持つことで、自信が増します。

４. サポートシステムを活用する

婚活においても、周囲のサポートが大切です。友人や家族、婚活仲間からのアドバイスや励ましを受けることで、自己信頼がさらに強化されます。また、プロの婚活カウンセラーを利用するのも良い方法です。

５. 継続的な学び

自己信頼を高めるためには、継続的に学び続けることも重要です。コミュニケーションスキルや自己表現の方法を学ぶことで、自信を持って異性と接することができます。本を読んだり、セミナーに参加したりして、運動したり、自分を常に成長させる努力を続けましょう。

◯まとめ

婚活において最大の修行は自己信頼です。自己信頼を高めることで、理想のパートナーと出会い、幸せな関係を築くことができます。自己信頼を持つことで、想定外の素晴らしい出会いも引き寄せやすくなります。長年の思考癖や習慣から抜け出すためには、自己認識を高め、小さな成功体験を積み、否定的な思考を捨て、サポートシステムを活用し、継続的に学び続けることが大切です。自己信頼を高める旅に出て、あなたも理想のパートナーとの幸せな未来を手に入れてください。

次回のブログは、私のバイブルになっている本のご紹介をしながら、もっと自分を信頼出来る様になる具体的な行動をお知らせしたいと思います。

Mariage・Salon 縁はあなたの自己信頼を応援しております。