こんにちは。
Mariage・Salon 縁 managerの石川由夏です。
今日の仙台はジメっ！この一言。梅雨に入ったのに雨はあんまり降っていていません。仙台なのに気温も高く（仙台は梅雨の時期は意外に涼しい）早くも夏バテになりそうです。
さて、今回のブログですが…『婚活／準備が90％‼️～何をどうする？～』と言う事で、婚活前の準備って何？何がそんなに大事なの？で、いったいどうすればいいの？ついて書いていきたいと思います。
準備がなぜそんなに大事なの？
結婚相談所での婚活って想像した時に、皆さんはどんな事をすると思ってますか。そんな事は大体知ってますよ～！と思った方。正解✅
流れとしては、お見合いをして→お互いにもう一度会って相手の事を知りたいと思ったら→デートをしてみて→なんか、この人がいいなぁ❤️一緒にいたいなぁ❤️と思ったら→真剣交際に進んで→この人と結婚したいなぁ❤️となってご成婚💒スムーズに行けば、こんなにシンプルな流れなのです。
私は、このシンプルな流れにするために、『準備』をしておいた方が絶対にいい！と思うのです。この準備期間がとっても大事だと思うのです
それは何故か？
結婚相談所に入会してお写真とプロフィールをwebに公開すると、約2週間の間にお申し込みが殺到します。と、すると、第一段階ではこの時期のスタートダッシュ💨がご成婚までの道のりを早くするとは思いませんか？
プレゼンする時によく言われてました💦『段取り8割‼️』正に、この『準備』が段取りです。自分を如何に相手に選んで貰うかが鍵なのです。
もちろん、入会してから始めても遅い！と言うわけではありませんが、ある部分ではやはり早く気づいて早く始めるに越した事はありません。コレを結婚相談所に入会する前から準備しておけば、スピード婚活が夢ではない‼️
結婚前の準備とは
⚫︎外見編 日々の事なので、ルーティンにしていると良い感じ❤️
1. 美容とスキンケア
まずは、自分の肌を大切にしましょう。毎日のスキンケアは欠かせません。基本的なスキンケアは、クレンジング・洗顔（落とす）、化粧水（潤す）、保湿クリーム（潤いを保つ）の順番で行います。自分の肌質に合った製品を選び、朝晩のケアを徹底することで、肌の調子を整えます。
私的には潤い保湿推しです‼️
2. メイクアップ
ナチュラルで清潔感のあるメイクを心がけましょう。ベースメイクでは、自分の肌に合ったファンデーションを使い、均一で透明感のある仕上がりを目指します。因みに、ナチュラルメイクというのは、すっぴんに近いと言うのとは違います。綺麗な素肌の様に見える肌に作るという事です。そこを、お間違いなく！そしてアイメイクは派手すぎず、自然な印象を。リップカラーも自分の肌色に合ったものつけます。
3. ファッション
自分に似合うスタイルを見つけることが大切です。流行を追うだけでなく、自分の体型や個性に合ったファッションを選びましょう。清潔感と女性らしさを感じさせる服装を心がけ、TPOに合ったコーディネートをすることが重要です。ブラウスやスカートに、しわやホコリなどがないなどヨレヨレも🆖過度に胸元が開いていたり、短過ぎるスカートもNG🆖あくまでも、婚活ファッションである事をお忘れなく。
4. ヘアケア
定期的に美容院へ行って、常に髪を整えておくこと大切です。そして、自宅でのヘアケアも重要で、毎日使うシャンプーやトリートメントは自分の髪質に合ったものを！ドライヤーやヘアアイロンを使う際は、髪を傷めないように使い方には気をつけましょう！
⚫︎内面編 コレは婚活が始まってから徐々にでも大丈夫🙆♀️カウンセラーと二人三脚で乗り超えましょ❤️
1. 自己肯定感を高める
自分を愛し、自分を好きになりましょう❤️自分自身を受け入れて全て許す事も大切です。頑張り屋さんはついつい自分を責めてしまいがち。人はポジティブだけではありません。自分が楽しいと思える様に、自分の機嫌を自分で取る的な考え方を持つことで、自然と表情や態度にも自信が現れますよ。
2. コミュニケーション能力の向上
会話はキャッチボール。相手の話をよく聞き、共感する姿勢。笑顔で接し、相手を尊重する態度。そして、自分の意見や気持ちを適切に伝える力。普段から色々な方と会話されている方はハードルが低いでしょうが、普段から事務のお仕事で人との会話が少ない方は、ぜひカウンセラーと会話の練習を通じて、自然なコミュニケーションができるようにしましょう。
3. 趣味や特技を持つ
自分の好きなことや得意なことを見つける事はとっても良いです。それを深めることで自信に繋がるし、自分の機嫌を取る事も出来ます。そして、趣味や特技を通して相手の方との出会いや話題が広がることもあります。是非！料理やスポーツ、アートなど、自分が楽しめることを見つけてみてください。
生活編 整えれば一生もの！
1. 健康的な食生活
健康面から考えると、バランスの取れた食事を心がけ、栄養をしっかり摂りたいところです。一人暮らしの方や残業が多い方などついつい外食が多かったりしてしまいます。我が家の息子も一人暮らしですが、料理男子だから安心と思っていたのですが、やはり遅い日が続いてしまうと料理からは少し遠ざかってしまう様です。そん時は、コンビニのカット野菜や果物、お惣菜の魚、お肉を少し割高ですが、結構バランスよく食事になります。たまには、カップラーメンも良いでしょう（笑）自分の体が喜ぶ食事と考えるクセをつけると良いかも知れませんね。それから、今の時期は特に、適度な水分補給も重要です！
2. 睡眠の質を高める
十分な睡眠は美肌や健康に欠かせません。実は、ダイエットにも有効です！『寝るだけダイエット』と言う本が出ているくらい（笑）睡眠は規則正しい生活リズムを作ります。お肌の為にも夜更かしは厳禁。ついついやめられないのですが、寝る前のスマホやPCは使わない様にして、リラックスできるベッドタイムを作りたいですね。
3. 心のリラックス
ストレスは、心にも身体にとっても悪影響を及ぼします。一日に一回は、リラックスする時間を持ち、ストレスを溜め込まないようにしたいものです。バスタイムを利用して瞑想や深呼吸。趣味に没頭する時間を作る。そんな事を取り入れて、心のリフレッシュをしてください。
プロフィール公開準備編
1. 誠実な情報を載せる
自分の現状を知ってもう為の情報です。正直にプロフィールを作りましょう。どんな風に書いたら良いか迷った時は、是非カウンセラーの相談してください。
2. 自己紹介はわかりやすく
自己紹介文は自分の性格や趣味、価値観などを知ってもらう情報です。簡単に『優しい』だけではなく、具体的なエピソードなどを添えてアピールすると相手に伝わりやすいです。エピソードは自分らしい部分も伝わりますよ。自分らしさも大切に。
3. プロフィール写真
是非、プロのカメラマンに撮ってもらう事をオススメします。公開されたお写真が相手とのファーストコンタクトになるので、プロの方のお力を借りて、素敵な笑顔そして、リラックスした表情を引き出してもらいましょう‼️
まとめ
今回は準備が90%と言う事で書いてみましたが、本当に婚活では、この準備を如何に綿密に行うかが大事だと思います。
このブログを読むと、ちょっと面倒くさ～いって思っちゃうかもしれませんね💦しかし、それを普段からから意識する事で、婚活中に自分が自然とブラッシュアップ⤴️していくって言う感じなんです❤️一石二鳥とは正にこの事❣️
もし、それに不安があると言う事ならば、是非カウンセラーに相談してください。結婚相談所で婚活すると言う事は、そんなかゆいところの手が届くのが良いところなんです‼️
Mariage・Salon 縁では、会員の方に寄り添って、誠心誠意、真心を込めて準備を進めて参ります。ご入会に不安のある方は是非、無料相談にお申し込みください。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます♪♪