2025年がはじまりました！

さて、どんな一年にしましょうか？

婚活カウンセラーの奈島みやです。

幸せ感♡先取りしちゃう！

もうね、自分ってなんて幸せなんだ！と幸せな気持ちで日々過ごす

これだけで、醸しだす空気感が変わるの！

そのうち周りの人から「幸せそうだね！」って言われ始まる

そうなったらこっちのもんよ♪

お見合いの席にも幸せ感満載でいきましょ

自分が幸せな気持ちで満たされてると、それはお相手にも伝わるもの

1,自分の好きを集める

いきなり幸せ感じるって言われてもどうしたらいいかわからない

ってあなた

自分の「好き❤️」集めてみましょ

アールグレイが好き

芍薬が好き

JoMaloneのイングリッシュペアー＆フリージアの香りが好き

木陰から海を眺めるのが好き

友達としょうもないこと言い合って笑うのが好き

お笑いライブ観るのが好き

近所のコーヒー屋さんのなんていうコーヒーかわからないけどいつも頼むメニュー表上から5番目のやつが好き

推しの横顔が大好き

自分の好きを集めると、それだけで幸せな気持ちにすぐなれるでしょ？

2,幸せ先取り

そして、

あなたが幸せになることは決まっている

だとしたら、もうなったつもりでいましょうよ！

これ、やったことない方は？？だと思うんだけど、自分の思ったことが現象としてあらわれるので

だから、幸せな気持ちでいることがホントに大事になってくるの

幸せな気持ちでいる自分は

どんな振舞い？

どんな言葉つかう？

どんな服をまとう？

どんな表情？

ハードル高いわーって思った方

これだけでもやってみて↓

毎朝、鏡に向かって口角あげる

あげ方わからないなら

割り箸を横一文字にしてくわえみて

少し口角あがるでしょ？

最初慣れないから不自然に思うかもしれないけど、そのうち割り箸くわえなくても口角あがるようになるから！

もひとつ

毎朝、鏡みて

「今日も良い日！」って言ってニッコリする

簡単でしょ？

自分で自分を先に幸せにするのよ

幸せな気持ちを先に感じていると、幸せだなと思えることに気づきやすくなって

幸せなことがどんどん起こってくるの

信じられないと思うかもしれないけど、実体験多数！

・一年前とがらっと変わった人間関係！

・ずーっと会いたいと思ってた方から数年ぶりに連絡きた！

・行きたかったお店に連れていってもらった！

・好きな日本酒がサプライズで届いた！

・新鮮なパリパリのリンゴを箱でいただいた！

・美味しいねって言いながら大事な人たちと食べるご飯

・車窓から見える景色の美しさ

・冬のりんとした空気

・降り始めの雨のにおい

・今日もやることがあること

自分が幸せだと思えること

ひとつだけでもいいので、感情を味わってみて

3,最後に

2025年は、自分で自分を幸せにする

これをやってみましょう！

自分に集中

幸せ感じる

わたしは、わたしの幸せになることで忙しいの

落ちこんでる暇なんてないわ！

これでいきましょ

さあ、幸せになる準備はできていますか？

思いっきり、存分に幸せでいきましょ！

一気に書き連ねてしまいましたが、わたしが元旦に思ったことなんです。

窓を開けて入ってきた風を感じながら思ったことなんです。(なんか降りてきた⁉️)

やっぱりそうだよな、日々何を思って、どんなことを言っているか

それによって起こってくることが決まるんだよなって！

今年もMariage.Salon 縁は、みなさまの幸せを心から応援いたします。