結婚を決めるとき、本能と理性…どっちを信じるか、正直、迷うよねー。
「この人と結婚して大丈夫？」
「好きだけど、本当にこの人でいいのかな？」
婚活中の女性なら、一度は迷ったことがあるはず。
こんにちは。Mariage.Salon 縁 奈島みやです。
結婚を決めるときに働くのは 「本能」と「理性」 の2つの力。
でも、この2つって真逆だから、余計に迷うんですよね。
「ドキドキするから、この人が運命の相手！」（本能）
「条件的にはいいけど、なんかしっくりこない…」（理性）
結局、どっちを信じたら幸せな結婚ができるのでしょうか？
今回は、心理学的なリソースも交えながら、納得感のある答えを一緒に探していきましょう。
1. そもそも「本能」と「理性」って何？
まずは、この2つの違いを簡単に説明しますね。
本能とは？
✔ 「好き！」「ドキドキする！」という直感的な感覚
✔ 一目惚れやフィーリングで決まる
✔ 動物的な感覚に近く、恋愛の最初に働きやすい
例えば、「なんとなくこの人に惹かれる」「初めて会ったのに安心感がある」なんて感覚は 本能 によるもの。
これは、脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分が関係 していて、本能的に「自分に合う遺伝子を持つ相手」を見分けようとしていると言われています。（参考：「The Neuroscience of Love」）
理性とは？
✔ 「結婚相手として大丈夫？」と冷静に考える力
✔ 相手の性格・価値観・経済力・将来性を判断する
✔ 長期的な視点でパートナーを選ぶときに働く
理性が働くのは、脳の「前頭前野（ぜんとうぜんや）」という部分。
この部分は、「論理的に考える」「未来を予測する」といった機能を持っています。（参考：「Thinking, Fast and Slow」ダニエル・カーネマン）
婚活をしていると、
「好きだけど、年収が不安…」とか、
「条件はいいけど、どうしても好きになれない…」
みたいに、本能と理性がバラバラの判断をするときがありますよね。
では、本能と理性、どっちを優先するべきなのでしょうか？(ホント悩む…)
2. 結婚は「本能だけ」ではうまくいかない理由
「好き！」という感情は、恋愛には絶対に必要なもの。
でも、結婚においては 「本能だけ」で決めると失敗するリスク もあります。
なぜなら、本能で惹かれる相手は、必ずしも「幸せな結婚」ができる相手とは限らない から。
本能で結婚を決めると起こるリスク
✔ ドキドキは3年以内に消える（恋愛ホルモンの影響）
✔ フィーリングだけでは価値観のズレを見落としがち
✔ 好きすぎて冷静な判断ができなくなる
実際、恋愛ホルモン（フェニルエチルアミン：PEA）の分泌は 長くても3年 で落ち着くと言われています。（参考：「Why We Love」ヘレン・フィッシャー）
だから、恋愛の最初に「この人しかいない！」と思っても、3年後には「思ってたのと違った…」となることも。
「好き」という感情だけで突っ走ると、冷静に見極めるべきポイントを見落としやすくなるんです。
3. でも「理性だけ」で選んでも幸せになれない理由
じゃあ、「条件がいいから」と理性だけで選べばいいのか？
実は、それも違います。
✔ 条件はいいけど、一緒にいて楽しくない…
✔ 将来の安定はありそうだけど、ときめきがゼロ…
✔ 頭では「いい人」だとわかってるけど、気持ちが動かない…
こんなふうに「理性だけ」で決めると、心が満たされず、
「この結婚、なんか違う…」と後悔することも。
婚活では「スペックで選ぶ」ことが増えがちだけど、
実際に結婚生活を続けるには、「一緒にいて心地いい」という感覚もすごく大事なんです。
4. 「本能」と「理性」のバランスが大事！
じゃあ、どうしたら幸せな結婚ができるのか？
答えは 「本能」と「理性」のバランスを取ること！
本能60％ × 理性40％が理想のバランス
✔ 本能（60％）＝「一緒にいて心地いいか？」を大切にする
✔ 理性（40％）＝「結婚生活を続けられる条件か？」を確認する
例えば、次のようにチェックしてみてください。
✅ 本能チェック
☑ 一緒にいて自然体でいられる？
☑ 会話がスムーズで、無言でも気まずくない？
☑ この人の隣にいると安心できる？
✅ 理性チェック
☑ 価値観が大きくズレていない？（金銭感覚・家族観など）
☑ 将来のビジョンが合っている？
☑ 「この人となら、どんな困難も乗り越えられる」と思える？
どちらか一方だけに偏るのではなく、「本能で感じる心地よさ」と「理性で判断する冷静さ」の両方を大切にすることが、幸せな結婚につながるんです。
5. まとめ｜「心の声」と「冷静な目」で幸せな結婚を！
結婚を決めるときに大切なのは、 「本能だけ」でも「理性だけ」でもなく、そのバランスを取ること！
✔ 本能60％ × 理性40％が理想のバランス
✔ 「好き！」だけではなく、「心地よさ」を大切にする
✔ 「条件がいい」だけでなく、「一緒に歩める相手」かを見極める
「結婚は人生最大の選択」とも言われるけど、完璧な答えを求めすぎず、「この人となら大丈夫」と思えるバランスを見つけることが大切 です♡
本能的なことで言うと、「直感」がよくわからない場合でも「違和感」はわかりますよね？
あなたが感じた「違和感」は、はずれません。
出会ってそんなに時間が経っていない時点での違和感は、時間が経つにつれ(あ〜やっぱり…)となりますから。
あなたの婚活が、幸せな未来につながりますように！
Mariage.Salon 縁は、皆さまの婚活を応援いたします。