朝から軽めの通り雨に見舞われている沖縄です。リネン類、全洗いしたのになー、しばらく空とにらめっこ。

7月・8月は日差しギラギラ、UV指数も連日マックス、これぞ南の夏！

WHO世界保健機関が出している紫外線指数で、本日沖縄は「10・非常に強い・日焼け止め、帽子着用強く推奨」となっています。観光客の皆さん、侮るなかれ沖縄の紫外線。

こんにちは。Mariage．Salon 縁　GMの奈島みやです。

最近なぜか生き方とか在り方の話がよく耳に入ってきます。ちょうど自分でも、やっぱり自分の思いや使命に沿った生き方がいいよなって考えていたところでした。

ではなぜこの話をしているかというと、一見、婚活と生き方あり方は関係ないように思われる方もいるかと思います。人生は自分のもの、まず自分が幸せであること、これが人生を歩む譲れない大前提になります。お相手選びで条件設定は必須ですが、その前に自分のことをよく知りましょう。

1，自分の欲を知る

2，自分の人生の条件設定

3，婚活条件

1，自分の欲を知る

欲と聞くと大抵の日本人はいいイメージを持っていないかもしれませんね。

欲をかくな、二兎を追うもの一兎をも得ず、欲は身を食うなどと言われているからです。欲を出したがために失敗したなどということ、ありますもんね。

何事も過剰は良くないとどなたも知っているはず。

ここで言う欲とは

・自分の心からの望み

・一切の現状を取り払った時にこうありたいと思う姿

それを知る簡単なワークを書いておきます。

かなり前にこのワークを知って、その結果に意外性を感じた10年ほど前。そして現在、やはり同じ答えが出たことに理論派のわたしは、見えない世界がこの世の中にはあると思った日曜の午後でした。

ここでいう欲のことを、本来の望み、あるいは潜在意識と言い換えます。

｛人の意識には表に出ている部分（顕在意識）と見えていない部分（潜在意識）があり、氷山を例えで表すと、氷山の一角（見えている部分）が顕在意識、それに対し海面下にある見えていない大部分を潜在意識｝

【潜在意識の奥底にある本来の思いを知るワーク】

お友達でも婚活カウンセラーさんでもいいので、ペアになってやります。

時間は１０秒

一切の条件、現状をはずすことが条件です。

1人がタイムキーパー、もう1人がよういスタートで

なりたい職業を7つ挙げてください。

１０秒ですから考えている暇はありません。

タタターっとあげてくださいね。考えないことがコツ。

結果については、最後まとめに書いておきますね。※1

2，自分の人生の条件設定

最初にも書いていますが、まず自分が幸せになることです。幸せな自分だけが幸せな人生を作ることができるのです。

何をもって幸せなのか

よーくわかっている方もいる一方、自分自身が何を幸せと思うのか、理解されていない方、案外多いのではないでしょうか。

ここで【連想ゲーム】をしてみましょう。これは1人でできます。もちろんお友達とやってみてもいいですね。

紙とペンを用意して、

《幸せ》から思い浮かぶこと、書いていきましょう。

例えば、こんなふうに

幸せ〜笑い声〜楽しい〜仲間に囲まれている〜大事な時間〜共有〜分かち合い

だいたい7つくらいあげられたらいいと思います。深掘り作業

上記の例はわたしの深掘り。わたしは、大事な人たちと分かち合うことを幸せと思っていることがわかります。

この連想ゲームは、自分が何を〇〇と思っているか知る作業になります。〇〇は幸せ以外でもできます。

こうして、本来の自分の欲を知ることにより、自分の人生はどうだといいのか、明確になっていきます。もちろん、経験や時間の経過とともに人生の条件は変わっていいのです。大事なことは、自分の欲を自分が知っていることです。

大海に小舟でくりだしたとき、自分の位置を知らないと進む方向に迷います。人生も同じです。迷子になったときは、自分の位置を確認しましょう。

1人でどうしたらいいかわからないときは、わたしたち婚活カウンセラーに声かけてください。無料相談もあるので。

自分の人生のコンパス、もってくださいね。そして、ときどきコンパスのケアもしてください。でないと時間とエネルギーのコスパ悪くなってしまいます。（修理に出そうと思って長い年月が経ってしまった腕時計、オーバーホールをお願いしていますが、予算オーバーしそうな感じ。こんなことなら、数年単位でやっていればよかったわ…）

3、婚活条件

上記1と2のワークをやってみると、婚活条件シンプルになってくると思います。

余計なものが削ぎ落とされた感じ。婚活条件のデトックスですね。

自分の望む人生が自分でわかると、迷うことも少なくなり、婚活のベクトルもシュッと、なりたい自分、求める人生へと向かい始めます。

4，最後に

欲は情熱になり、物事を推し進めるエネルギーに変換される。これは持論です。

ただし、過ぎた欲はストレスを引き起こし，自分を見失うことにもなるので，あくまでも何のための欲なのか，バランスを考える必要があります。

そして，自分を幸せにできるあなたならきっとお相手のことも幸せにできると思います。

幸せにしてもらうのではなく，共に幸せになっていくのが結婚の醍醐味だと考えます。

おおげさなことではありませんよ。暑いさなか食べるミルク感たっぷりのソフトクリーム，食べさせてあげたいなー，一緒に食べたいなーと思える，そんな些細なことなのです。

※1  なりたい職業10秒であげるワーク

何がわかるかというと、あなたが心の奥底で何を望んでいるか、何になりたいか、どんな人生を送りたいのか、がわかります。考える時間があると顕在意識（自分で認識できていること）が邪魔をします。7つ目にでてきたことがあなたの生き方や使命といわれているのです。ポンポンポンとテンポよくやってみてくださいね。

Mariage.Salon 縁では，日々婚活に邁進している皆さまを応援いたします。

当結婚相談所在籍カウンセラーは，多くの引き出しを持っています。軽やかに真剣にお話しを伺います。

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